“我自己打入道纲略，发现好多地方不合理，我每天晚上思索练功，结果让我发现了奥秘，精力是从四肢流向丹田的。我和红姐去询问穴位，最后发现了穴位的关键，穴位引导流向，全部归到丹田。说是简单，这过程我就持续了十天，到了第十二天上，打了一套我修改的入道纲略方才感受到了精力入丹田。我去找老爷请教，才知这便是入道，老爷传授了点他的凝结精元的办法，我现在也是一头雾水。”
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