有功夫学那些三脚猫的功夫，倒不如学一些使用的军用防身术。
说完，陈晓就给大家做示范。
“反擒拿式的主要特点是防御，大家的内心深处一定要牢牢记住，遇见直拳攻击要向前上方格挡，遇见锁身技一定要顺着对方的力道，遇见下路攻击不要慌，稳住下盘，可以半蹲，遇见了阴险的人攻击重要部位，一定要用腿部阻拦。”
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