作者:眼神很差的胡德酱 返回目录 加入书签
“不是的,我是觉得陆先生的天赋十分好,这个重量训练过的人都达不到,所以我有些好奇。”
“陆先生第一次来锻炼今天就先简单锻炼一下。先在跑步机上小跑一会等到稍微出汗提高心率后在进行力量训练。”
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