他自己也放弃修炼这种拳法，所以自然知道这拳法的深奥之所在，那是不断地增强气血精气，易筋洗髓，脱胎换骨的炼体功法，这功法在养生方面，堪称巅峰造极，已经达到了一种道的境界。
饭桌上面，边吃饭，周一仙边说道。
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